北京7月一般比较闷热，雷阵雨天气较多，空气比较浑浊。北京7月份平均气温，平原地区为26度左右，山区大部分地区在22-25度之间。所以白天建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。夜间建议穿