好###俯卧撑过于剧烈了，早晨一起来还是来电跑步这样书换店的运动队身体好点。过于剧烈可能导致身体一天都处于一种相对疲劳的状态，不利于工作的开展。###病情分析：早上起来也是可以做俯卧撑的，这个时候是可