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瘦身少吃多餐
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减肥是不是少吃多餐
少食多餐是很好的习惯,有益健康也利于减肥。法国的一项调查表明,进餐次数多的人能更好地吸收热量,而体重不会因此而增加。相反,一个人如果减少进餐次数,28天后体内的脂肪可增加600克。所谓“少
聚客
2022-6-11
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