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做不了俯卧撑
护肤化妆
做不了俯卧撑是哪里力量不够
跟你说一个方法,慢慢就能做了,小时候我就是用的这种方法。很简单,别用脚做支点,而是用膝盖,也就是说,做的时候是双手和双膝触地,这样总不至于一个也做不了吧?这样慢慢练,几天之后就可以做标准的俯卧撑了。所
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2022-6-11
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