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如何瘦小肚子和腰上的肉肉
护肤化妆
什么方法可以瘦肚子和腰上的肉肉
对于怎样瘦腰瘦肚子这个问题你一定要认真对待,1、适当运动。两种最简单的方法:(1)仰卧起。注意,没有“坐”,坐起来反而对腰椎有损伤。每晚睡前坚持做30个,之后递增。###问题分
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2022-6-11
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