减肥减肥是很多美女不变的心声，为了减肥，最普遍的做法就是节食了吧，节食对身体的坏处想必大家都知道。除了咖啡和茶，真正刮油的食物确实没有，随便找一个食物热量表，你会发现就连黄瓜和海带都是有热量的，只是热