前交叉韧带断裂怎么复建？ 手术后复建方法1、术后复建基础练习2、术后练习时间表

1、时常告诫自己，不要被饭圈思维影响，也不要一直沉溺在饭圈撕逼，但我看见ibjy就火气直冒，我不能这样，我要脱敏，复建最好的方法就是专注三次元，所以暂时退网。2、退网，准备放弃暂时手作和摄影，再打开