您好。1、减肥期间多喝水，多吃含水量足的水果和蔬菜(如苹果梨子等)，补充足够的维生素,促进脂肪燃烧，保持健康减肥！2、少喝酒、少吃辛辣等**性食物3、培养良好饮食习惯，不刻意节食，适量即可；少吃零食！

吃黄瓜可以补充水分，有一定的减肥效果，但是千万不能将黄瓜当饭吃，每天也不能吃太多，否则对肠胃不好。另外就是每天睡前用黄瓜片敷贴脸部，可以起到美白补水的效果黄瓜能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇

不会胖 因为黄瓜（黄瓜有利于减肥 不过苹果比黄瓜的减肥效果更好）里含比较多的是维生素 不含脂肪 也就无法转化成甘油和脂肪酸 但晚上人体的消化能力不强 建议是8点后不要再进食 如果进食会增加消化系统的负

1、很多女性的意识中认为减肥就是少吃或者是不吃，因此一日三餐顶多吃一餐或者是两餐，这样做不仅不会实现减肥的梦想，反而会伤害自己。那么，怎么减肥最有效呢？个人建议最好是一日三餐，餐餐不落。早上要丰富，中

会减肥的！黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。意见建议：黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。###每天晚上只吃黄瓜

【这是本身的亲身经历，请勿抄袭本答案】我试过从原来的【130】到今天的【98】。你可以试试看。好吃不胖就是饿的时候做运动。下面这个就是我在胖的时候求肋一个网友给我讲的她的减肥方法，我一直按他讲的做法减

怎么又是这么长篇大论的没有诚意？我是个学生，今年高二了，我之前是104斤，才1米6的个，但是现在我瘦了12斤，原本也想要说去买减肥药，什么曲美，花则秀都矛盾的想要试，但是周围的人都告诉我吃这些东西很伤

12天减去身上12%的办法不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水

睡觉吃苹果减肥的方法是错误的，因为睡觉前吃什么都不会减肥，因为睡觉后人体是休息的状态，睡前食用任何食物，都会在人体堆积的；营养堆积过盛就会导致肥胖。建议调理饮食，适当运动就可以达到减肥目的，但是必须坚

切好黄瓜，放上油炸过的辣椒，和姜，蒜。醋、盐、鸡精等调料搅拌即可。###【四川】凉拌黄瓜的家常做法与步骤图文详解 现在的人作息时间往往都是不定时 不准时，熬夜 加班已经是一代人的习惯。

皮肤晒伤处理方法：1、皮肤呈现红色，但并无其他异样时，属于较轻程度的晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复2、皮肤红色，伴有灼热感时，用淡盐水消毒，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片

菠菜原产伊朗，在中国普遍栽培，是极常见的蔬菜之一。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等等。可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘等。适宜习惯性便秘、坏血病、高血压病、贫血、糖尿病等人群。波菜不能和什么一起吃但是菠菜不能

黄瓜中可以分解食物中的维生素C，而维生素是一种人体必须的维生素，黄瓜与富含维生素的食物一起食用，会降低食物的营养价值，所以不建议将黄瓜和西红柿、柑橘类、柠檬、西兰花等富含维生素C的食物一起食用。黄瓜不能和什么一起吃黄瓜本身是富含钾离子的食物

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合，被誉为“水果之王”。不能与猕猴桃同食的食物猕猴桃不能和含有砷元素的食物一起食用，所以猕猴桃不能与牛奶、黄瓜、螃蟹、动物肝脏一起吃。猕猴桃的营养价值猕猴桃含有丰富的矿物质，包

黄瓜的外表细长，口感清脆多汁，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，有些人甚至把它当做水果了吃，有此可见它受欢迎的程度。还是一种青瓜，外表和黄瓜非常类似，那青瓜与黄瓜有区别吗？黄瓜与青瓜，可以说是同一种瓜类，也可以说它们是同宗不同室的一家人，在南方地

黄瓜是我们常吃的一种蔬菜，在购买时我们会看到有不同品种的黄瓜，比如说秋黄瓜和普通黄瓜，那么我们该如何挑选呢，下面就给大家介绍一下它们的区别。1、外表单从外表看，我们可以发现秋黄瓜较普通黄瓜要好看，普通黄瓜的表皮会有一些小刺，外表皮会有很多凹

如果需要冷冻的话，将采摘的黄瓜直接放到冰箱冷冻层就可以了。但是黄瓜建议还是冷藏比较好，因为黄瓜的冰点在-1℃，温度过低会造成黄瓜发生冷害，局部出现凹陷斑等现象。黄瓜保鲜的方法1、采摘为了更好的贮藏保鲜黄瓜，采摘黄瓜最好在阴天清晨或晴天上午，

鱼和黄瓜可以一起同吃，味道非常的鲜美，不建议生吃黄瓜。食用方法：1、将三文鱼排，黄瓜、洋葱、米饭和一些调味料一起煮食，非常的营养美味，适合学龄儿童食用。2、将昂刺鱼、黄瓜搭配紫苏、蒜、姜、红辣椒一起煮，非常的有营养，具有辅助降血压、降血脂、

部分兔子可能会很喜欢吃黄瓜，但不宜多吃。兔子吃东西不懂节制，肠胃又非常敏感、脆弱，很可能因为误食大量黄瓜而软便、拉稀，情况严重时，还可能因为过度拉稀而死亡。兔子养殖1、什么动物都离不开水，兔子也一样，给兔子喝的水一定要是干净的白开水。2、兔

黄瓜会浮在水面上。物体的浮沉条件：物体密度大于液体密度，物体将下沉;物体密度等于液体密度，物体将悬浮;物体密度小于液体密度，物体将漂浮，且物体漂浮时：浮力等于自身的重力。由于黄瓜的密度小于水的密度，所以黄瓜会浮起来。浮于水上的水果有：橘子，