秋葵凉拌煮多长时间（凉拌秋葵需要煮熟吗）1、凉拌秋葵要煮3分钟左右，最多不能超过5分钟。时间太长，会把秋葵煮的太软烂，不仅口感变差了，秋葵的营养物质也会流失，如果一次性煮的秋葵比较多的话，可以适当的延

紫甘蓝怎么做才好吃 凉拌紫甘蓝怎么做才好吃1、材料：紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐，白醋，香油。 2、紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。 3、黄瓜去刺洗净，刨丝。 4、甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。 5、

白菜怎么凉拌好吃 白菜怎么凉拌好吃做法1、白菜、蒜、油、芝麻油、糖。白菜洗干净。2、烧一锅开水，把白菜放下去烫熟。3、捞出来放凉。4、备点蒜。5、把白菜切碎后，挤一下水，用手挤挤就可以了。6、热锅下油

藕的做法大全 可以做成凉拌藕片1、小葱、香菜、姜、蒜和辣椒切成末2、莲藕洗净去皮，切成片，锅里倒水烧开，加少许盐，然后放入藕片，锅里的水再次烧开后再煮2-4分钟3、将藕片捞出，放到之前准备好的水里4、

牛肉怎么凉拌（五香牛肉怎么凉拌）1、准备材料：牛肉750克、酱油、醋适量、大蒜末、老姜末适量、花椒粉、辣椒油适量、味精、葱适量、香菜少许、油炸花生粒少许、白糖少许。2、方法：将牛肉洗净放入清水中煮，可

凉拌鸡爪怎么弄（凉拌鸡爪怎么弄脆）1、把鸡脚洗净去指甲一分为二。2、开水下锅，加入适量的盐，让鸡脚入味。水开两分钟左右加入半碗冷水，继续煮开两分钟，再加入半碗冷水，煮开两分钟就可以了。3、煮好的鸡脚立

凉拌折耳根怎么做好吃（凉拌折耳根怎么做好吃视频）1、食材，折耳根50g，莴笋300g，蒜10g，熟油辣椒5g，青椒10g，白糖2g，花生米50g，酱油15ml，鸡精1g，香油5ml，花椒面10g，醋1

土豆丝怎么凉拌好吃，土豆丝怎么凉拌好吃又简单1、准备食材：土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油。2、把土豆去皮，用擦丝器擦成细丝。3、擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗两遍，把多余的淀粉冲掉，这

凉拌面条怎么做，凉拌面条怎么做?1、准备好的蒜切成末，小葱和香葱切成小段，黄瓜切成丝。2、准备一个盘子，放入小葱、蒜末、白芝麻、辣椒面。3、起锅烧油，将油加热，油温大概控制在90度左右。4、将热油浇在

凉拌青瓜怎么弄 凉拌青瓜怎么弄才好吃又简单1、青瓜1根，蒜头3颗，红辣椒2个，凉拌醋小半碗，酱油2勺，鸡精少许。2、青瓜洗净，擦掉外皮的扎手的小刺，切成等同长度大小的青瓜条。3、蒜头洗净切小粒粒，红辣

怎么做凉拌皮蛋，怎么做凉拌皮蛋豆腐1、准备：松花皮蛋、香菜、蒜泥、香醋、香油、生抽、白糖、姜末、小米辣、盐、油。2、松花皮蛋准备5-6个，锅里放入水上蒸架，然后把皮蛋放入锅里蒸六七分钟取出，因为皮蛋在

皮蛋凉拌怎么做好吃（黄瓜皮蛋凉拌怎么做好吃）1、准备材料：松花皮蛋、香菜、蒜泥、香醋、香油、生抽、白糖、姜末、小米辣、盐、油。2、松花皮蛋准备5-6个，锅里放入水上蒸架，然后把皮蛋放入锅里蒸六七分钟取

黄花菜怎么凉拌好吃 黄花菜怎么凉拌好吃?1、食材：黄花菜（干品） 70克，葱花粒，麻油，盐，鸡精，辣椒油。2、准备好干品的黄花菜。将黄花菜硬硬的头用剪刀剪去，用清水浸泡5分钟，仔细清洗干净。准备好葱花

凉拌蕨根粉怎么做，凉拌蕨根粉咋做1、主料：蕨根粉1把（约60g），黄瓜12根，胡萝卜12根，大蒜5伴，杭椒1个，朝天椒1个，自制辣椒油（做法点这里），生抽，醋。2、胡萝卜、黄瓜切细丝备用3、杭椒和

莴笋丝怎么凉拌好吃 简单凉拌莴笋丝的做法1、主料：莴笋400g、火麻油3g、生抽3g、醋5g、糖2g、熟白芝麻5g、红椒圈、盐2g。 2、莴笋2根去皮后洗净。 3、切丝，并放1g盐腌制10分钟。 4、

凉拌竹笋怎么做好吃 凉拌竹笋怎么做才好吃1、材料：莲藕1节，竹笋1个，甜辣酱2勺，盐少许，糖1勺，醋4勺，酱油4勺，葱适量，香菜适量，蒜适量，油适量。 2、将莲藕切片，竹笋切条，放入水中煮熟。 3、将

怎么凉拌腐竹（凉拌腐竹怎么做好吃又简单）1、主料：腐竹250克、酱油25克、醋25克、香油5克、味精2克、大葱10克、辣椒粉15克。 2、腐竹用热水泡开，再用开水焯一下，捞出沥去水分。 3、腐竹置于盘

韭菜怎么凉拌好吃，韭菜怎么凉拌好吃?1、食材：香油20g、酱油20g、盐20g、蚝油20g、韭菜100g、干辣椒20g。 2、将干辣椒切碎备用，锅中加水烧开。 3、把洗好的韭菜放入锅中焯水至断生。 4

木耳凉拌怎么做 腐竹木耳凉拌怎么做1、原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜。2、调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水（或者辣椒油）、凉拌醋。3、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也

粉条怎么凉拌好吃，葛根粉条怎么凉拌好吃1、食材：粉条适量、葱1根、蒜瓣4个、食盐2克、生抽10毫升、捞汁10毫升、辣椒酱适量。 2、准备所有主要食材：粉条、葱、蒜瓣。 3、粉条提前用冷水浸泡2小时捞出