;     海带是植物，海带又被称为江白菜、昆布，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。      海带的形状是带状的，扁平而长，颜色一般是褐绿色，结构比较简单，主要由叶片

海白菜长什么样？海白菜是绿藻纲、石莼科孔石莼植物的藻体，叶片卵圆形,叶片有波浪状边缘，藻体长10到30厘米。又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14厘米，形体常有大小不等的孔。海白菜颜色多为深绿色，而事实证明

材料干海带45g，黄瓜半截约180g，蒜头一瓣，生抽2大勺，香醋2大勺，糖半小勺，香油一大勺，熟白芝麻一大勺，红辣椒一个做法1、将干海带用清水浸泡一小时，泡发后洗净沥干2、将海带切块打结待用3、将红辣椒去籽切细丝，黄瓜去皮切细丝待用4、烧一

海带的根只起到固定作用。陆生植物的根除了有固定作用还有吸收营养和水分的功能，这些功能海带根都没有。所以说海带是没有根的，它的根只是有根的形态。 海 带的 根叫 做 根状物海带属于藻类植

食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚 中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食 一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1．0毫克，唯有 菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1．64毫克和1．6

裙带菜褐藻门，褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。属海藻类的植物，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名。裙带菜在我国宋代的《本草》上称菜莙荙，音变成裙带菜。分淡干、咸干两种。裙带菜是褐藻植物海带科的海草，誉为海中蔬

建议多摄入以下食物补充： 1、含钾的丰富的食物：瘦肉、乳制品、蛋类、荞麦、玉米等含钾元素较高； 2、含钾的丰富的水果：香蕉，草莓、荔枝，杏、葡萄等，尤其香蕉含钾元素最丰富； 3、含钾的丰富的蔬菜：菠菜、苋菜、香菜、油菜、甜菜、甘蓝、芹菜、大

家常炒海带的炒法如下：准备食材：鲜海带500g、辣椒50g、油适量、盐适量、姜丝20g。1、洗干净的海带切丝。2、姜丝切好。3、炒锅放适量的油，放姜丝爆香。4、最后放入海带和辣椒翻炒。5、待海带烧熟变软即可。问题一：海带怎么炒好吃清炒海

1、洋葱100克白皮洋葱中含有钾147毫克，热量 39千卡，磷 39毫克。洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，较好地调节神经，增长记忆，其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二

相信很多人从小就听说过鸡精吃多了对身体不好，味精吃多了头发会变白的说法，但是这些说法也只是听说，现实当中很多人同样吃了几十年的鸡精和味精却一点事情都没有发生，这让很多人在想了，鸡精和味精吃多了到底对身体好不好，它们之间又有什么区别呢？其实，

人看过食材明细油皮1000克黄豆粉50克盐10克 食用色素3克胡椒粉10克辣椒粉25克味精10克 白砂糖8克香油25克 椒盐5克教您黄豆粉素牛肉怎么做，如何做素牛肉才好吃1 将豆油皮用温水洗软，将盐、食用色素、胡椒粉、味精、白糖、香油、姜汤

问题一：什么食物含钾多？含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富

步骤一：24小时清水浸泡。将干笋放入清水盆中，浸泡24小时左右，如果第二天晚餐食用，头天晚上泡上就刚刚好，中途换个1-2次水;步骤二：水煮。将浸泡24小时的笋干放入冷水锅中，加入1小匙白糖煮开，注意观察，软了的就马上捞出来，用筷子戳着还硬的

腥辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物。腥辣食物中主要包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、洋葱、小茴香、鱼、螃蟹、虾、贝类、芥末、姜粉、银杏叶、圣约翰麦芽汁等等，一般辛辣的食物要尽量少吃。腥辣食物中辣味产生的原理“辣”是指

海苔是我们日常生活中十分常见的一种零食，十分的受小孩子的喜爱。它的纤维含量十分的高，含有各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类，热量很低，很适合减肥人士食用。本期的健康饮食文化，为你解析。海苔与紫菜的区别 海苔都是紫菜；但是紫

1、调凉菜需要的调料有醋、姜蒜、芝麻酱、食盐、糖等。 2、醋：是拌菜必不可少的调味料。醋不但能带来令人愉悦的酸味，能提味增鲜、祛腥增香。 3、姜蒜：也是主要的调味品，一定要切细末或砸成泥使用。 4、芝麻酱：不但香味浓郁，而且营养丰富。芝麻酱

海带是不是藻类植物海带是藻类植物。海带是多年生大型食用藻类，大部分分布于北半球，同时南半球也有少量分布，一般多生长在潮下带海底岩石上。海带生长主要受温度、光照、营养盐和植物激素等因素影响。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固

蒜泥海木耳原料：海木耳、蒜 调料：盐、味精、香油、芝麻制法：将海木耳用温水泡开洗净，加入蒜泥、盐、味精、香油和芝麻拌匀，即可上桌。食用方法：⑴凉拌：用凉水泡1分钟即可复原，把水挤干，加花椒油、香油、盐、鸡精、蒜末、胡萝卜丝、香菜，即成美味凉

介绍一些含钾高的水果、蔬菜以及其它类型的食物。 1、含钾高的水果：包括香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、