适量食用石榴不会长胖，因为它虽然含有大量的糖分，但维生素、膳食纤维的含量也非常丰富，食用后可以促进肠胃的消化，糖分能够被分解吸收，且它的脂肪和热量含量比其他大部分水果都低，减肥时吃可以缓解饥饿感，适量

吃了表皮有点发霉的石榴很可能会引发身体的不适，如果只是有少许的发霉对身体的危害并不大，但是发霉面积较大，可能就会导致呕吐、腹泻的中毒症状，因此建议石榴发霉后尽量不要食用，吃不完的可以放冰箱保存以免发霉

吃石榴后有残留的汁液在舌头上，其中的色素成分会氧化变成黑色。石榴中的色素成分比较重，容易被氧化变黑，这属于正常现象，即使不采用任何措施也会慢慢淡化消失，或者多漱口加快色素的代谢来消除舌苔上的黑色。吃石

吃石榴不吐籽可能会有堵塞气道、损伤牙齿、损害肠胃、引起上火等危害，因此食用的时候要小心。老人和小孩不吐籽食用时容易卡在气道，引发生命危险，直接食用还会因为籽中含有的成分以及质地损伤牙齿，刺激肠胃，不利

橘子和石榴是能一起的，两者同吃后对人体不会造成什么伤害，还能补充人体所需的各种营养物质，从而起到补血益气、促进消化、美容养颜等作用，但在平时中要少吃为宜，否则会容易出现上火的现象。橘子和石榴可以一起吃

在挑选石榴时可以看颜色，黄色的石榴相比其它是最甜的，口感最好，外形圆滚滚的石榴其实还未熟透，四方形的石榴是成熟好了的。另外石榴底部如果是闭合的尽量不要买，底部裂开的才是成熟的，果实饱满，吃起来比较香甜

新鲜的石榴籽可以吃，它不仅没有毒素也不会产生副作用，相反的是食用后对人体还很有益处。石榴籽内含有丰富的多酚、矿物质、黄铜类化合物以及各类维他命和维生素，可以加强关节功能，具有美容养颜的作用。新鲜的石榴

虾和石榴的成分相克，不能一起食用。虾中含有大量的蛋白质和钙，石榴中含有鞣酸，两者同食后钙与鞣酸会发生反应，不利于肠胃的消化吸收，出现呕吐、腹泻、腹痛的症状，两者食物至少相隔两个小时再食用，可以避免两者

石榴和鱼没有相克的成分，一起食用不会危害身体健康。石榴性温，含有丰富的维生素、碳水化合物以及钾、磷、镁等矿物质，鱼肉中含有大量的蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸，一起吃有温中益气、暖胃补虚、滋润肌肤的功效

一般来说石榴是利尿的，它里面含有大量的水分和各种营养物质，长期食用的话不仅能起到利尿排毒的作用，还能对人体的肌肤起到很好的保护作用，此外它还能帮助消化，也能预防贫血、降低血脂和血糖的作用。石榴利尿的石

一般来说石榴和蜂蜜是能一起吃的，两者在营养成分上没什么冲突，此外还对人体的健康发展有很大的促进作用，可将其与蜂蜜榨成汁混合成饮品最佳，经常服用的话能起到很好的美容养颜、调理肠胃等功效。石榴和蜂蜜能一起

一般情况下石榴和梨子是能一起吃的，两者同吃的话不仅对人体无害，还能有效的促进人体健康的发展，适当的食用能有效的促进人体的消化功能，同时还能起到健脾和胃、美容养颜、消毒杀菌等功效。石榴和梨子能一起吃石榴

石榴是一种营养丰富的蔬果，但也不要食用过多，否则就会不利于人体肠胃的消化吸收，而石榴籽里面含有大量的果酸和糖类，这样会加重肠胃间的负担，不利于健康，适当吃的话能起到美容养颜、健脾和胃等功效。石榴籽吃多

一般情况下石榴汁是能喝的，石榴肉和果籽都是含有较多的营养物质，一起搭配的话能让味道更加的香甜，同时还能帮助人体更好的排出毒素，起到美容养颜的功效，但最好不要饮用过多，否则会不利于人体的消化吸收。石榴籽

石榴里的营养丰富，一般来说它是补铁的，其果肉和果籽中都含有较为丰富的矿物质，经常吃的话能起到补血益气的作用，此外它里面维生素C的含量是普通水果的2倍，从而能增加人体的抵抗力，还能起到抗衰老的功效。石榴

一般情况下石榴和螃蟹是不能一起吃的，主要是由于螃蟹是性寒的，而石榴是温性的，两者搭配的话会造成人体不能有效的摄入里面的营养物质，同时还容易产生有害物质，从而出现腹泻、腹痛等症状，应分开食用最佳。石榴跟

打石榴汁不需要加水，加水稀释后口感会变差。石榴中富含大量有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素以及该、磷、钾等多种矿物质，不加水榨汁营养保留更全面，石榴汁有抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖的功效，还能预防冠心

通常牛奶和石榴是不适宜一起吃的，由于牛奶含有较为丰富的蛋白质，而石榴中含有大量的果酸，两者结合就容易形成凝结的絮状物，这样会不利于人体肠胃间的消化吸收，也会降低石榴和牛奶的营养价值。牛奶石榴不适合一起

哈蜜瓜和石榴没有相克的成分，也不会产生有害物质，可以一起吃。两者的营养价值都非常高，一同食用能为机体补充多种营养，有生津止渴、开胃健脾、护肝养颜、增强体质的功效，还有助于维持人体的正常心率和血压。哈密

海蟹、土豆、海参、西红柿、柿子不能和石榴一起吃，会刺激肠胃，引起腹痛、恶心等不适症状，严重时也会导致中毒。同时还需要注意便秘、尿道炎、糖尿病患者不宜吃石榴，会诱发病症，加重病情。不能和石榴一起吃的食物