吃巧克力有什么好处吃巧克力有什么好处，巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且有一股浓郁的香气。它可以直接食用，也可被用来做冰激凌。来看吃巧克力有什么好处。吃巧

　丝瓜，营养丰富，含有大量的维生素、矿物质及皂甙、植物粘液、木糖胶等物质，是人们爱吃的时令瓜菜。其实，丝瓜的药用价值也很高，全身都可入药。丝瓜果实甘、寒、无毒，入肝、胃经，可治身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩带血淋、疗疮、乳汁不通、痈肿等病

配料：生姜、咖喱，芥末。蔬菜：胡萝卜、番茄、辣椒中也有一定的姜黄素。粗粮：比如红曲米等。咖啡中也含有少许的姜黄素。姜黄素对还原剂的稳定性较强，着色性强，一经着色后就不易退色，但对光、热、铁离子敏感，耐光性、耐热性、耐铁离子性较差。由于姜黄素

玉米的功效与作用玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老

促进睡眠小米的色氨酸含量远高于其他谷物，能达到202毫克百克，可以促使人体产生更多的5-羟色胺。这种物质不仅能令人感觉心情愉悦，还能促进睡眠，增强记忆力。预防消化不良消化不良的人常有食欲不振、营养不足、积食、反胃、腹泻等

决明子的功效与作用及禁忌 决明子有着非常高的药用价值，我们如果可以清楚的知道它的价值以及禁忌就可以非常好的利用它的价值，那样对我们的身体是非常的有好处的。那么决明子的功效与作用及禁忌究竟是怎样的

大家应该知道年纪越来越大，皮肤里面存在的神经酰胺会慢慢减少，有不少干性和粗糙型皮肤出现异常症状就是因为皮肤中神经酰胺量减少引起的，因此适当使用一些含神经酰胺成分且效果很好的护肤产品，可以有效的预防这类皮肤异常，那么神经酰胺有什么作用？下面由

1、是指可以全身运用的精油。 2、精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。 3、精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利

养肝茶的配方是什么养肝茶的配方是什么？人到了一定的年纪，身体各部位的器官就会开始老化闹毛病，这时候就要学着开始保养了，尤其更要注重肝脏的保养，多喝些养肝茶，下面给大家讲讲养肝茶的配方是什么。养肝

醋有非常出色的消除疲劳和增进食欲的功效，其实我们知道的比这要多得多，比如中医认为醋能敛汗祛湿，能增强胃液杀菌能力，而且对于心脑血管病的防治来说，醋又能起到软化血管的保健作用。对于爱美的女性而言，用食醋美容也是比较流行的做法。当然，我们还知道

豌豆，是很多人生活当中比较爱吃的一类豆类植物，市面上有不少关于豌豆的食品，比如，豌豆糕，很受大家的喜爱，我我就特别爱吃豌豆糕，吃起来口感比较好。豌豆又叫“姜豆” ，“角豆”，“挂豆角”，属豆科植物。下面跟着我一起来普及一下关于豌豆的具体

男人吃黄瓜的功效与作用男人吃黄瓜的功效与作用。相信大家对黄瓜并不陌生，黄瓜有着非常高的营养价值，食用黄瓜对我们的身体有着一定的益处。接下来就由我带大家了解男人吃黄瓜的功效与作用的相关内容。男人吃

一直以来人们都有说玉石有养身的作用的，那么这个玉髓手镯戴的时间长了对身体是不是也有好处的？玉髓手镯有着什么样的功效和作用？玉髓手镯对身体好吗佩戴天然的玉髓对人体是没有危害的。一般情况下，如果是真的玉髓手镯对人体是没有害的，而如果是经

1、强身健体雪蛤油补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。2、护肤美肤蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。3、治疗皮肤之伤

华兜草也叫紫花地丁，紫花地丁性寒味微苦，有食用的功效以及美化环境的作用。1、食用功效华兜草可以当蔬菜供人们食用，它能为人体补充丰富植物蛋白和可溶糖，还能让人体吸收多种必需的氨基酸和维生素，人们在食用这种蔬菜以后，可以促进身体代谢，增强身体素

我们都知道，咖啡和茶都能够起到提神醒脑的作用，但为了更快速提神，有人会想知道咖啡和茶是否能够一起喝，但是一起喝可能还有别的副作用，你了解过吗？一起到咖啡文化了解看看吧！茶的组要成分有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸

可以，一般足贴使用方法：1、初次使用足贴每天一次，两只脚各一贴，坚持一个月左右，接下来效果明显者可以每两天一次，持续一段时间后，可以每个礼拜2-3次维护即可。2、足贴使用，尽量选择在睡前，因为足贴用在脚底，所以应避免走动引起足包破裂。3、尽

1、膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素，半纤维素，树脂，果胶及木质素等。 2、在健康饮食中是不可缺少的，在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病，癌症，糖尿病以及其他疾

生活中大部分人对于车前草的了解还仅仅只是停留在了清热解毒这一方面，其实除了清热解毒之外，它还具有利尿消肿，抗菌消炎，化痰止咳，消疮止泻的作用。车前草的功效和作用现如今，有很多人因为作息不规律，还有睡前爱喝水，缺少运动等原因，经常在晚上睡了一

芦荟大家应该不陌生吧,具有美容奇效,很多护肤品中都有它的成分,那么问题来了,新鲜芦荟是否可以吃呢新鲜芦荟怎么吃好呢下面我们来一起介绍下吧!新鲜芦荟可以吃吗芦荟叶片既可以生吃,也可以通过"腌制芦荟"就同制