虾条的热量较高，多吃会导致坐月子肥胖。不过偶尔吃一些是没问题的，不会对胎儿造成影响。坐月子在孕期尽量不要吃膨化食品，可以吃一些营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的小零食，如酸奶、葡萄干、全麦面包等。而且膨化食品里含铝，摄入过多的铝，会引起神