油麦菜怎么做好吃食材：油麦菜300克 蒜5瓣 花椒1克调料：盐 鸡精步骤：1.油麦菜洗净，切长段，蒜剁成蒜末。2.锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入花椒爆香，捞出，放入部分蒜末炒香。3.加入油麦菜快

油麦菜和猪肝怎么做 油麦菜猪肝的烹饪方法1、可以做油麦菜炒猪肝。2、主料：油麦菜350克、猪肝75克。调料：料酒10克、酱油5克、盐4克、味精2克、大葱10克、姜10克、八角15克、花椒粉1克、淀粉(

凉拌油麦菜的做法 凉拌油麦菜怎么做步骤1食材：油麦菜200克调味料：食用油3克、醋1克、生抽2克、盐1克步骤2油麦菜洗净，水沸后放入锅中焯水30秒，捞出，装盘。步骤3放入醋、生抽、盐。步骤4热锅倒油

油麦菜怎么做好吃 家常油麦菜的做法1、准备好油麦菜，摘洗干净。2、油麦菜洗干净，从中间断开，放入盆中控干水分。3、葱切片，姜切丝。4、干肠切片。5、锅中倒入食用油，放入五香粉。6、油八分开放入葱，姜煸

家常清炒油麦菜怎么做 炒油麦菜的步骤1、主料：油麦菜。2、辅料：辣椒（红，尖）10克，辣椒（青，尖）10克。3、调料：姜5克，大葱5克，香菜3克，酱油8克，生抽3克，色拉油15克。4、步骤：油麦菜择洗

豆豉鲮鱼油麦菜的做法食材：油麦菜300克 蒜2瓣 生抽半勺 豆豉鲮鱼80克（罐头）步骤：1.油麦菜洗净，切长段。鲮鱼切条，大蒜切末。2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、豆豉鲮鱼炒香，放入油麦

油麦菜怎么做好吃 油麦菜的做法1、油麦菜去根洗净掐断，沥干水分备用，大蒜切末备用。　　2、锅中倒入适量油，烧至7成热，放入蒜末翻炒几下，放入油麦菜快速翻炒，炒至油麦菜变色。　　3、放入盐5克，鸡精5克

蒜蓉油麦菜的做法 蒜蓉油麦菜怎么做步骤1准备食材：油麦菜400克、大蒜2瓣、鸡精半勺、盐半勺。 步骤2油麦菜洗净切成5厘米左右的小段。 步骤3大蒜切末。 步骤4锅中倒适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒

油麦菜和莴笋叶的区别 油麦菜和莴笋叶不同之处1、外形方面：而油麦菜的叶子细长平展，茎部较短，呈皱缩状，莴笋叶子宽大，叶片形状皱缩，两者同属菊科莴苣。2、生长环境方面：油麦菜的生长环境其适应性强，耐热、

油麦菜为什么不能生吃 油麦菜不能生吃的原因1、人们之所以会说油麦菜不能生吃，一般是因为生的油麦菜味道比较苦涩，生吃难以下咽。但其实生油麦菜中并不含对人体有害的物质，我们如果能接受它的味道的话也可以生吃

蚝油油麦菜怎么做好吃 制作油麦菜的方法1、制作油麦菜的方法2、制作油麦菜的注意事项

蒜蓉油麦菜怎么做好吃？　几个步骤搞定1、准备原料2、热锅炒制3、调味4、出锅

家常油麦菜怎么做好吃 这个做法你会吗1、准备青菜2、热锅下油3、调味4、出锅

油麦菜和莴笋的区别是什么 油麦菜和莴笋的区别是啥1、莴笋属于一年或二年生草本植物，而油麦菜属于一年或二年生草本植物。2、莴笋的叶片比较宽大，而且表面有很多的经脉突出，凹凸不平，而油麦菜的叶片比较细长，

油麦菜怎么做好吃 家常豆豉油麦菜的做法1、准备食材：豆豉和油麦菜，2、油麦菜要掰开，用盐水浸泡后进行清洗然后控干水分3、油麦菜切成大约2寸长的段4、炒锅里放油，5、油热后放入豆豉6、接着下入油麦菜段7

五星酒店大厨教你豆豉鲮鱼油麦菜的做法 简单易学，让你轻松上手1、豆豉鲮鱼油麦菜的做法 五星酒店大厨的独门秘法2、豆豉鲮鱼油麦菜的主料、配料3、豆豉鲮鱼油麦菜的做法

油麦菜的做法大全 油麦菜怎么炒好吃1、把新鲜的油麦菜摘干净，放在盘子待用。2、取大蒜2瓣去皮洗干净，油麦菜也洗干净备用。3、将洗干净的油麦菜用菜刀切成段，蒜瓣用刀背拍打开待用。4、香葱和姜块都切成香葱

油麦菜的做法 清爽又好吃1.把油麦菜洗净折段,蒜子拍碎.2.锅里放适量油烧热,放入蒜子炸香,再放入油麦菜翻炒.3.菜炒熟时放入适量的盐炒均,起锅.

豆豉鲮鱼油麦菜的做法有哪些 在家怎么做豆豉鲮鱼油麦菜1、材料：油麦菜500克，豆豉鲮鱼罐头半盒，葱，姜，蒜，鸡精少许2、将油麦菜洗净切成4公分左右的段；豆豉鲮鱼切成1公分长的细条。3、锅中加底油，待油

油麦菜种植技术 田间管理很重要1、播种后七到八天即可出苗，刚出土的幼苗根系细弱，要通过喷水保持土壤湿润，以防干旱苗枯浇水两到三天后及时松土，既可抑制 土壤水分蒸发，又能促进根系生长。2、杂草是影响幼苗