情绪波动大怎么解决?
一般通常情况下,情绪波动大,不妨可以试着乐观的面对困难,其实的宣泄与释放自己的压力和困惑,避免封闭自己,积极健身运动,主动参加社交活动,不妨通过目标来管理自己的情绪,生气的时候可以找一个地方让自己平静下来。情绪波动大的原因:可能是学习上的压
超阈限空间攻略
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