很多女孩儿减肥都会反弹，那么它到底是缺少什么步骤呢？想要减肥不反弹，首先就是要注意合理的饮食，其次，多加运动，比如说跳绳和keep，最后，就是要坚持日复一日，一定会瘦下去的！01步骤1：减肥是所有中国