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一半不甘丐情人渣仙逆余生傾旎冗杂冷風初心初言初识初语别怨北城南国南诵厮混呆望命顾哈尼善良喵喵嘎蒙嘴笨噶蒙堪笑复古夏末夢裡妥协娇喘娶酒孤
吃什么对眼睛有好处,哪些食物对眼睛好,吃什么食物对眼睛有好处呢
平常吃富含维生素A和蛋白质的食物对眼睛有益,如蓝莓、圣女果、猕猴桃、桔子、香蕉、苹果、菠菜、番茄、红萝卜等等,这些食物中含有丰富的维生素,能有效防止眼部出现干痒、疲劳、畏光等情况。平常还可以多食用含钙
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