冷白皮的养成，要关注内外结合，方面也要注意，多吃一些有利于皮肤变白的食物，比如说黄瓜，柠檬，番茄。夏季外出也要注意防晒，回来之后要注意保湿补水。这抖音短视频日益盛行，里面很多漂亮的小姐姐，她们的皮肤，