正常情况下一杯什么都不加的美式咖啡大约含热量20卡路里左右。美式咖啡属于黑咖啡的一种，同时是美国最普通常见的咖啡，主要采用滴滤式咖啡壶制作，此外部分人也会采用意式浓缩咖啡兑大量水制作。一杯美式咖啡热量美式咖啡的口味是比较淡的，色调上也是浅淡

方片糖50g、糯米粉200g、粘米粉50g、白芝麻首先准备一个大碗倒入200g的糯米粉，加入40g的粘米粉，粘米粉也叫做大米粉，加一点我们待会炸出来的糖油果子，表皮会更酥脆有韧性；然后少量多次的倒入不烫嘴的温开水，搅拌均匀，揉成像这样柔软但

　怎么炸豆腐炸豆腐材料：盒装硬豆腐12盒、花生油4量杯裹粉材料：玉米粉20克、中筋面粉20克、粘米粉6克、苏打粉3克（可不用）、七味粉1 12茶匙、盐1 12茶匙炸豆腐的做法1、豆腐用干毛巾擦干水份，再切成2公分大小的正方体。2

大多数女性日常都喜欢吃一些小零食，在日常的购物清单里，零食也是必不可少的一项。虽说多吃零食不好，但是女性日常适量地吃一些健康的零食，却也是有助于补充自身营养，及时补充身体所需能量的！下面推荐五款适合女生吃的健康小零食，别说我藏私货，就跟我一

冰激凌是冰品中热量较高的，据营养学家调查显示，一份冰激凌的热量相当于5-6碗饭的热量，此外，现在许多地方吃冰激凌都会加上一些饼干、威化类的配料来增加冰激凌的风味，其实，像这样的配料也含有非常高的热量，再加上冰激凌的热量，热量会更高。所以营养

主料：猪血500g、辣椒50g辅料：油适量、盐适量、郫县豆瓣酱适量、生姜适量、蒜适量、蒸鱼豉油适量步骤：1、准备2盒猪血2、放入水中泡一下，切小块3、辣椒切好4、油锅中放入蒜、辣椒煸香5、放入切好的猪血翻炒6、放入豆瓣酱，盖上锅盖焖5分钟左

主料红葱头辅料植物油炸葱酥&红葱油的做法步骤1 红葱头我买过两种。一种就是今天照片里面的这个。像极了迷你小洋葱。圆鼓鼓的很可爱2 先展示一下可爱迷你的红葱头。对比一下大小=-=3 扒皮切片我的眼睛对葱的敏感程度极高=

我们经常被告知米色的食物通常是主食，对我们的身体有害。这是因为，颜色丰富的食物，比方说水果和蔬菜，含有人体所需的各种维他命和抗氧化剂。通常，食物的颜色越单一，所含的营养越少。但是最近一项新的研究发现，食用植物来源的蛋白质，比如意大利面和面包

用料主料牛杂500克白萝卜200克辅料芹菜18克食盐6克南姜16克水适量萝卜牛杂汤的做法1南姜洗净切片2白萝卜去皮，切不规则块3牛杂冲洗，切小块4把切好的萝卜、牛杂、南姜放进高压锅中，加入适量的水，开火5芹菜去根部，洗净切末630分钟后，一

0306公克等于多少克解题思路：将单位换算为一致后再进行计算 单位换算：1吨=1000千克，1千克=1000克，500克=1斤解题过程：0306公克×2=0612克存疑请追问，1公克=2市克ps 其实克本身就是公制附：较常用的换算值：1公斤

南枣和黑枣是南北方不同的特产，功能也有所不同。 南枣：浙江传统特产，采用优质青枣精制而成。有淌江红枣和原红蜜枣两种。皮色乌亮透红，花纹细致，肉质金黄，个大均匀，为枣中之珍品。清朝时岁岁进贡，故有“贡枣”之称。主产于义乌、东阳、淳安、兰溪等县

问题一：年糕是用什么米做成的？年糕知识介绍：逢年过节吃的年糕多是以糯米（江米）或糯米粉为原料，添加不同的辅料制成的节令食品。 年糕的种类很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水乡的水磨年糕、台湾的红龟糕等。年糕有南北

蜜袋鼯是夜行性动物，接近草食性的杂食性动物，傍晚是最好的喂食时机。在自然环境下偏好带有甜味的食物，例如花朵、花蜜、花粉等，也吃树芽、树液、叶子、种子，而昆虫也是它们的食物来源之一。在人工饲育下，除了供应市售的饵食之外，可参照它们在自然环境下

如果是按照日文读法则是“don”，如果是普通话发音则为“dǎn”。牛丼饭源于日本，发音DONBURI（丼ぶりどんぶり），丼简单说就是“盖在饭上”的意思。“丼”字并非日本原创，但基本出现在日语里。中文译作“盖饭”，也可以直接理解为盖浇饭。牛丼

（1）颗粒料的制做：原材料：削皮花生米300克、杏仁50克、削皮核桃肉150克、松子100克、千大豆200克、瓜子100克、白芝麻150克。制做：将以上全部坚果入烤箱烤熟，放凉后再用干球磨机各自弄成粉状，添加香辛料粉3克、食盐10克、鸡精粉

高筋面粉400公克，低筋面粉200公克，干酵母粉12公克，温水300cc，橄榄油35公克，盐12公克，白砂糖20公克，蛋黄1个，红高达起司200公克做法1将干酵母粉放入小碗中，冲入温水拌匀。2将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中，加入作法1稍

主料： 鲈鱼750克辅料： 冬笋100克 香菜30克调料： 猪油（炼制）50克 盐8克 大葱25克 料酒25克 姜15克 胡椒粉2克 味精2克 香油10克制作工艺1 将鲈鱼刮鳞去鳃，剖腹除去内脏，洗净后沥水；2 再在鱼体两面划上“十”字花刀

萝卜有助于排气，鸡肉营养丰富又美味，许多家庭把鸡肉当作滋补的佳品，鸡肉也可作为补品。从以下5种食物不能一起吃的内容来看，白萝卜和鸡肉可以一起煮食。 1、猪肉菱角若共食,肚子疼痛； 2、牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐； 3、羊肉滋补大有用,若

配方：（kg）植物油30、大豆油20、鲍鱼膏18、鱿鱼膏，10、虾仁粉，4、麻辣粉，4、鸡肉粉，3、生姜3、蒜3、干虾米2、陈皮06、麻辣油，045、防腐剂005做法：1、把虾米、生姜、大蒜、陈皮放入热油内炸。2、接着把大豆酱、鲍鱼膏、鱿鱼

一、舟山特色海鲜面材料：猪骨鸡架高汤及面条；面条、活皮虾、虾、蛏子等配料；面100克、虾5只、活皮虾10克、蛏子5个、红黄椒少许、蒜末2茶匙、盐、黑胡椒少许、柠檬汁2茶匙。 做法：1、虾去皮留尾部的壳去虾线洗净，活皮虾洗净，红、黄椒洗净切成