久坐导致腿变粗很伤心？下面教你找准8个穴位，按一按腿部就能变瘦哦！操作方法01风市穴风市穴为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。