维生素B1的作用: ▲促进成长； ▲帮助消化，特别是碳水化合物的消化； ▲改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常； ▲减轻晕机、晕船； ▲可缓解有关牙科手术后的痛苦； ▲有助于对带状疱疹（herpes zoster）的治疗。 维生

宝宝不爱吃饭？想给宝宝设计一份补锌食谱？该怎么做呢？首先，一定要先明确宝宝是否真的“缺锌”。至今没有很好的办法能确诊“锌缺乏”，需要根据锌缺乏的高危因素