红薯是一种很美味的食物，拿来烤着吃更是让人无法拒绝。而且红薯的营养价值很高，红薯在众多抗癌蔬菜里名列榜首，熟红薯的抗癌率比生红薯略高。不仅如此，长期食用红薯还有减肥健美的功效。所以今天我们就来说说超级