充足的维生素能帮助身体各种功能运作正常。下面是一个自我检查的方法，可帮助你检测是否摄取了足够的维生素。和360常识网一起来看看吧。（1）时而莫名其妙地发脾气、焦躁。（2）时而感到眼睛疲劳、喉咙不舒服。

马上就要迎来第28个全国防治碘缺乏病日，缺碘对人体的重要危害，很多人还认识不足，今年的主题是“科学补碘，健康一生”，哪些人群最容易缺碘？下面八宝网小编就带来介绍。2021全国防治碘缺乏病日主题是什么

睡眠充足的人，精神饱满，会很有激情，因为大家的精力旺盛，做什么事情都会很有状态。前提是大家要有一个充足的睡眠，但是现代人常见的生活状态就是晚睡，这对健康并不好。睡眠对于我们每个人来说都是非常的重要的，

孤独近些年已经成为大家热议的话题，因为现在很多国家都步入了老年的社会，因为很多复杂的原因，很多老年人喜欢自己独自的，他们很少愿意和孩子们一起生活，还有一些老人没有孩子，这些社会和家庭的原因导致了社会上

有些小孩不肯一个人玩耍，非得家长陪在身边和他一起玩，父母一走开就开始崩溃大哭，那么，这是孩子缺乏安全感吗？怎么让孩子独立玩玩具？下面八宝网小编就带来介绍。孩子不会自己玩是缺乏安全感吗不一定。虽然