出现极点时应该减慢速度，加深呼吸，帮助氧气与二氧化碳在肺泡充分进行交换，增大交换面积，待不适感减轻时，再加快呼吸频率，同时加速。人体出现第二极点时，运动员需要调整运动强度和呼吸频率，普通人建议此时停止

哪个五笔输入法好用（2021目前最好的五笔输入法）一些五笔输入法最不能隐忍的是，输完4个键，如果是错码不自动截止，回车都不能截止，如果你想重新开始输入，需要你一个键一个键删除掉错。而极点五笔没有这个弊