我也是从小就胖，其实我不是很胖的，起码体重没有多少，但是我的肉萱萱的，看起来很胖,为了让视觉看起来瘦些，我就拼命的减肥啊,呵呵.功夫不负有心人，也是网友说的果瘦减肥胶囊，我用了瘦了整整17斤，感觉很满

有辅助作用的科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥

光吃这个是不会减肥的。冬瓜确实是减肥的很好的食品。但是减肥的机理是这样，只有当人体每天的吸收热量小于你所消耗的热量时，才可能减肥。所以正确的减肥方法应该是：有氧运动＋适当节食。然后通过《稼红,瘦身笔记

健康指导：荷叶，冬瓜皮有清热去火，平肝降脂的功效，对减肥有一定的效果，但要坚持长期喝。因为冬瓜利尿，荷叶本身是泻药，所以他们两个一起饮用是可以减肥的，但是要坚持饮用哦。###能。真能。你胖吗？你属于哪

冬瓜海带汤功效：冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质，能很好的促进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪。海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物，能消除体内的脂肪和胆固醇，可谓是低卡路里且营养丰富的好食物。

冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。###冬瓜本身的热量较低，如果用冬瓜汤代替其他菜汤的话，可以减

问题分析：提供一些 经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），意见建议：苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜

冬瓜本身的热量较低，如果用冬瓜汤代替其他菜汤的话，可以减少热量的摄入。###冬瓜主要成分有蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素等。冬瓜有利水、清热、解毒、消痰之功能。广泛用于水肿、腹胀、淋病、解暑、消渴等食

用料：1、猪排骨一斤，斩块。2、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。3、葱半两，挽结。4、老姜一块，用刀拍破。5、花椒约二十粒。6、黄酒两匙。7、盐适量。做法：1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，

夏天，所选食物要清淡，不可过于滋腻，否则极易阻碍脾胃，导致消化不良。鸭子是夏天的清补佳品，不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天

反正也是好东东，冬瓜800g切块、排骨洗净控干。3，锅内水烧开，直到冬瓜软烂为止，料酒1大勺：（炖汤其实很简单啦，大火烧开后，下排骨煮尽血水、调入适量盐和鸡精、水适量：排骨500g斩段，小葱一

鲫鱼味道鲜美、肉质细嫩，其性味甘、平、温，入胃、’肾经，具有温胃进食、补中生气、和中补虚、除湿利水的功效。鲫鱼对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病具有很好的防治作用。鲫鱼所

材料肉馅适量，冬瓜1小块，蛋清1个，盐，料酒，香菜，姜末，姜片，香油做法1.冬瓜去皮，切片备用；2.肉馅加蛋清、姜末、料酒、盐，搅拌到肉起劲；3.锅内加水烧开，放入姜片，改小火，把肉末弄成丸子

用料：1、猪排骨一斤，斩块。2、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。3、葱半两，挽结。4、老姜一块，用刀拍破。5、花椒约二十粒。6、黄酒两匙。7、盐适量。做法：1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，

用料：1、猪排骨一斤，斩块。2、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。3、葱半两，挽结。4、老姜一块，用刀拍破。5、花椒约二十粒。6、黄酒两匙。7、盐适量。做法：1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，

冬瓜丸子怎么做好吃？冬瓜丸子的家常菜做法有哪些？好豆网为您提供了冬瓜丸子的做法大全，配有非常详细图文步骤，菜鸟也能做出好味道。###冬瓜烧丸子怎么做好吃？冬瓜烧丸子的家常菜做法有哪些？

可以吃红枣，柑橘，柠檬，豆芽，牛奶这些食物都可以美容养颜，还可以喝点乌鱼冬瓜汤，杏仁粥，红枣莲子粥等也具有美容养颜的功效。孕妇在怀孕期要合理饮食，注意营养均衡，这样才能生出健康的宝宝，妈妈也美丽依旧

1、温水敷眼把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。2、冰冻茶叶先将两

金针菇学名毛柄金钱菌，氨基酸的含量丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，是世界第四大食用菌，具有很高的营养价值。不能和金针菇同食的食物不能和金针菇一起吃的食物有驴肉，以及鸭肉、苦瓜、冬瓜、绿豆、黄瓜等寒性食物，食用完金针菇以后，不能

毛冬瓜和冬瓜的性质不同、生长环境不同、分布地区不同。1、性质不同毛冬瓜为猕猴桃科植物毛花猕猴桃的根。冬瓜属葫芦科，冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物。2、生长环境不同毛冬瓜生于海拔250-1100m的山地草丛及疏灌木林中。冬瓜生长发育适温为25