老人便秘平时要多喝开水，吃稀饭、香蕉、苹果、南瓜、薯类、火龙果、猕猴桃之类的通便食物。也可以吃芹菜、韭菜、豆芽、白菜等粗纤维的食物，可以促进胃蠕动，缓解便秘。把芝麻或核桃仁做成米糊食用，有润肠通便的作

如果脸上有青春痘可以通过药物治疗、充足的睡眠、良好的心态、改善饮食这些方法来调理。冰毛巾敷脸也能祛痘，首先洗净的毛巾放进冰箱里，一个小时拿出来，敷在已经洗干净的脸上，冰有很好的镇定消炎作用，有利于抑制

番泻叶它属于刺激性的药物，主要有两方面的副作用：一、常见的是食用以后会出现腹痛，恶心，呕吐等消化道的症状，严重的患者还会出现消化道的出血，部分老年人食用后会出现头痛、血压波动。2、长期使用番泄叶会出现

1、番泻叶可能会引起腹痛、腹泻，诱发多种肠胃疾病，如结肠癌；2、长期服用番泻叶水会出现呕吐、恶心、黑便等症状，而且会导致习惯性便秘患者对它产生依赖；3、番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质会刺激肠道黏膜，严

产妇便秘时要多喝水，多食用蔬菜和水果，香蕉能有效缓解便秘这个问题；主食还要精细搭配，少量多餐，平常加强运动，促进肠胃蠕动和排便；产妇便秘时可以适当饮用百香果蜂蜜水，这样能够起到润肠道、缓解便秘的作用；

喝碧生源肠清茶有一定的效果。碧生源肠清茶主要原料是绿茶、金银花、荷叶、决明子、绞股蓝，山楂、蜂蜜等，可以加速胃肠道蠕动，使肠道内的毒素排出。也能避免脂质物质沉淀，从而达到润肠和通便的效果，对于大便干燥

吃酵素有一定的减肥作用。在我国酵素相当于酶，它可以维持人体的消化功能、修复组织、帮助代谢。吃酵素可以促进人体胃肠道蠕动，加速消化，并促进人体排泄，将体内多余的垃圾和毒素排出体外，可以减少臃肿和肥胖症的

碧生源减肥茶具有减肥、清理肠道、促进新陈代谢的作用。碧生源减肥茶不仅可以减肥润肠，还可以排除多余的肠道毒素，使人面部更加红润有光泽，避免引发痘痘或者是其他色斑。对于一些便秘严重的人更是非常有效，还可以

夏威夷果中含有丰富的营养，它能降低血压，控制血脂，有效改善高血压；它含有不饱和脂肪酸，长期食用能起到益脑的作用，还能减少血液中碳水化合物的堆积，防止心肌梗塞的情况出现。夏威夷果中含有天然植物油，这种物

苏打水是碱性的，所以可以中和胃酸，有促进消化的作用。消化不良的人，可以适当喝点苏打水。同时，苏打水中含有的钙和镁，可以让肠道蠕动加快，有利于排便。便秘人士，可以坚持几天，每天喝苏打水，在硒元素的作用下

对于6个月龄的宝宝来说，需要额外添加辅食补充营养，这段时间也是最容易发生便秘的，大便次数少，排便困难等让家长非常担忧，宝宝便秘要减少辅食吗？吃什么辅食好？下面带来介绍。宝宝便秘要减少辅食吗？大便次数

小孩便秘的情况还是很常见的，大多数是功能性便秘，日常可以在饮食上多注意一点，便秘严重可以使用一些药物，儿童功能性便秘可以使用哪些药物？下面八宝网小编就带来介绍。小孩便秘拉不出粑粑怎么办小孩便秘的情

孩子便秘非常常见了，引起便秘的原因可能和饮食不当或者一些疾病有关，儿童便秘不仅难受，其实对孩子的心理健康也有影响，儿童便秘会影响社交能力吗？下面八宝网小编就带来介绍。儿童便秘会影响社交能力吗可能我们

厚朴是一味中药，是木兰科植物厚朴或凹叶厚朴的干燥干皮、根皮和枝皮。性味苦、辛、温，归脾经、胃经、肺经和大肠经，有健脾养胃、理气、祛湿气的作用，可用于治疗湿滞伤中、脘痞吐泻、食积气滞、腹胀便秘等。厚朴能

兰香子是一种天然的植物种子，摄入太多会引起便秘、腹胀等症状。兰香子含有很多植物性蛋白质，有致敏的可能，尤其是过敏体质的人和小孩不适合食用。兰香子中含有一种草蒿脑物质，是一种基因毒性天然成分，在孕期食用

牛肉不能与板栗、韭菜、田螺、橄榄、鲶鱼、蜂蜜、白酒等一起吃，因为牛肉中含有丰富的蛋白质，与这些食物一起吃会影响牛肉的口感，并且容易引起腹痛、消化不良的情况，严重时还会导致腹泻。牛肉与白酒一起吃，也更容

便秘时我们在日常中最为常见的疾病之一。现代人的饮食的不健康，还有作息的不规律，都会造成便秘。我今天给大家介绍些关于长期便秘的解决方法。当然除了告诉大家长期便秘怎么办外，还要教大家怎样预防便秘。 长期

现在很多的年轻人经常出现便秘的现象，但是自己又不知道怎么缓解，那您知道有什么方法可以5分钟通便吗？你知道日常中吃什么通便更快吗？其实日常有很多通便的方法，只是您不知道罢了，那就来一起学习一下有关通便的

很多人都有便秘这个难言之隐，不过大部分人都不清楚究竟何为便秘？一般而言，人摄入的食物需要24-48小时的时间形成粪便排出体外，也就是说通常超过两天没有排便就是便秘了。由于每个人的饮食习惯和排便习惯都

不管是大人还是孩子出现便秘的现象越来越多了，便秘了最快捷的方法是什么呢？怎么做才能快速排便呢？您听说过开塞露吗？您知道开塞露用后多久会排便吗？还有您知道开塞露怎么用更有效吗？如果您经常便秘，经常用开塞