1.耐克是名牌子、老牌子2.跑步的适当震动对身体有好处没错，但是震动过大，并长期如此就会让牺盖发生病变．NIKE的气垫技术这是减轻这种震动的很多同行公司为了各种目的都曾解剖过NIKE的鞋和气垫，发现其

脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物

和鞋子的质量有关系，也和你走路时脚迈步的姿势有关~在走路的时候行走过程中，脚运动起伏压迫鞋面，鞋就会折一下，有折痕是难免的，走路的时候脚肯定是要弯曲才能走路。日常运动鞋的护理方法：1、如果长时间存放，

干洗液会腐蚀掉一些橡胶塑料或者其他有机物质，而我们的鞋大多都有这些东西，所以为鞋的寿命考虑还是建议水洗。###会损害鞋子，因为鞋子的制作里面包含了甲苯胶水，如果经常干洗，胶水容易开胶，会影响鞋子的寿命

将运动鞋“放入洗衣机”，看似非常简单，但有一些简单步骤总要先做，否则难有“出人意表”的效果(要懒也不能太过分呀)。注意：以下步骤只适用于1.直立式混筒洗

不能，首先你要了解洗衣机的洗衣原理！鞋子一般都是比较脏而且污渍在鞋子也是十分的明显，而洗衣机只是通过旋转速度和水的冲击将衣物上的细小污渍去除和去除异味！###可以洗，但是要注意方法。1、全皮面或者胶粘

能洗，我试过。不能甩。但是建议还是用手洗，我觉得洗了以后鞋型有点松。而且对洗衣机不好。可以用废弃的牙刷，找软毛的。晒的时候用卫生纸把鞋包好，防止泛黄。###可以洗，但是要注意方法。1、全皮面或者胶粘的

一般人的脚型分标准型、扁平足、高弓足三类。据外国的统计，大约六成人有脚型偏差的问题，亚洲人又以扁平足为主。很多人不晓得自己属于什么足型，这里有个简单的测试方式：把脚底弄湿，印在薄纸上，就能一目了然。扁

可以去擦鞋店清洗，也可以自己动手清洗。耐克气垫鞋的清洗方法常见的清洗运动鞋的方法就是先用干净的布把鞋上的尘土擦干净，再用清水冲洗，将表面的污浊的东西冲洗掉，再就是放到水盆里泡。里面加点洗衣粉什么的，几

把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。1、酒浸法:将白酒(25克左右)倒入新买的户外运动鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，鞋子就会松驰不会再板

我个人建议 一双鞋子穿三到四天必须换一双 让这双鞋歇两天 然后再穿 这样鞋子会经常保持干爽 还不易变形###三到四天 这样可以延长鞋子的寿命 一般有两到三双倒替着穿就足够了 切记不要总是穿一双 鞋子也

一、洗衣机是不能用来甩干鞋子的。而且大部分的洗衣机不能用来洗鞋子，首先从洗衣机来看，大部分鞋子比较硬，尤其是鞋子的部位。用洗衣机洗鞋子很容易造成洗衣机内壁的损坏，尤其是塑料制品做的洗衣机内胆。而且，在

男生短裤搭配鞋子的方法技巧1、短裤搭配运动鞋爱运动的男生们喜欢穿运动鞋配短裤，这一身的搭配，让人感觉到这个男生更阳光，更富有青春活力。运动鞋给人一种与生俱来的立体感与速度感，迎合不要同鞋面不一样的配色

呵呵，品牌的的话正常情况下，一到二年，但是运动鞋穿了1年之后，会非常脏，即使您一直拿去店里清洗，所以一般一年多一点，可以考虑换一双了。谢谢～请支持我团。###鞋子换着穿，适当的保养鞋子，可以延长使用寿

鞋子是不可以放进洗衣机里洗的。1、洗衣机只能洗能布料的东西且次还不能洗的太多。一是洗不干净，二是可用坏洗衣机。2、鞋子一般都带有胶底，用洗衣机洗洗衣机很容易损坏，并且也洗不干净，同时也有可能把鞋子洗坏

舒适休闲的运动鞋与休闲裤搭配，展现的是春夏独树一格的青春气息，如Louis Vuitton、Gucci到Jil Sander、Calvin Klein等品牌，在加上鞋身材质、颜色变化或经典元素的运用，

当然可以，想穿啥穿啥。去旅游的话，最好还是带着运动鞋，这样走起路来比较轻便也比较不累脚。注意，千万不要穿系鞋带的鞋子，要穿撕拉黏贴那种扣盘的鞋。因为，日本有的餐厅是要进门就脱鞋的，所以系带的鞋子很麻烦

刚洗完的鞋子不要放到太阳下暴晒，也不要放在火上烘烤，应该用报纸塞满鞋子，湿透的报纸要及时更 换，置于阴凉干燥处自然晾干即可。鞋子不用时要放在阴凉干燥的通风处，要定期拿出来除尘和晾晒。###1、如果是网

没有必要用吧，因为鞋子里本来都是有鞋垫的，虽然NIKE一类的有的可能买的时候粘在鞋底上。###如果你的运动鞋穿了臭脚可以垫个防臭的鞋垫。###如果运动鞋合脚的话我感觉不需要鞋垫，而且一般好一点的运动鞋

把脱胶的地方洗干净凉干，买个502，胶上然后放在阴凉的地方两三天！如果你想胶得好并且长久的保持的话，一定要洗干净也一定要干了再上胶水！###胶质量不好，建议赶紧去退换，如果不行就只能将就穿，涂点胶水，