01要适当的休息，不要做剧烈运动，有利于抗体的形成；尽量不要洗澡，也就是打完疫苗24h内是不要洗澡，避免用手搔抓接种部位，小心打疫苗的这个地方会发生感染；打完以后要多喝一些水，多喝水有利于血液循环，