美白是每一个皮肤不是很白的人梦寐以求的事情。皮肤变的比较白之后确实是能让人看起来更加的美丽动人。现在能让皮肤变白的产品有很多种，都是能让人的皮肤看起来比较的白的，比如美白针。美白针的效果会比较的好和快

经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌，左面的脖子里边会很疼，把落枕侧的脚抬起来。落枕可通过旋转脚趾来缓解疼痛。建议推拿效果较好，肩周炎过度劳累或者风湿、造成落枕的原因有二一是睡眠时枕使颈项处于一个不良

什么是颈椎病？颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致

盘点身体不同部位的美白食品一、面部厚黑主要原因：面色发黑多为肾虚精血不足所致，同时降状况、饮食营养、方式、经常暴晒与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。饮食调理：1、蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白。2、酸

紧张型头痛、脖子的后面有“结节”、肩膀像“岩石”一样硬、胸部肌肉感到酸痛、颞下颌关节功能障碍、容易发怒、睡眠不足、长期感觉全身疼痛、手臂和手感到麻木或刺痛、三叉神经痛……你有没有想到，这些症状都可能和

人类花在睡觉的时间占据生命的三分之一时间，这同时意味着我们人的一生中有三分之一的时间和枕头一起度过的。这样一想枕头在我们日常中的作用还是十分重要不可或缺的。枕头选得不好也会得脊椎病？究竟这是怎么一回事

每年夏天很多人都会出现空调病，一般情况下空调病患者会出现头痛、流涕类似于感冒的表现。还有部分的空调病患者会出现全身无力、腰酸背痛、食欲不振的情况，甚至有的出现呼吸衰竭，以致不知原因的昏迷。下面跟随36

如果女性想要皮肤白皙透亮、光滑红润的，那么就要坚持每天晚上保养皮肤，今天小编给大家讲讲夜晚皮肤护理方法，下面和360常识网一起来看看吧。皮肤保养非常重要，护肤的小窍门有很多，今天小编就给大家讲讲女性女

脖子酸痛是现代人常见的问题之一，不仅仅是中老年人，就是年轻人因为长时间的久坐，也会经常脖子酸痛，今天小编给大家讲讲脖子酸痛的缓解方法，下面和360常识网一起来看看吧。脖子酸痛是颈椎病临床症状表现之一脖

敷面膜是小仙女给皮肤做保养的一种方式。那么敷完面膜后需不需要洗脸呢？这是很多人都有疑惑的。下面就和360常识网来了解一下吧。到底敷完面膜后要不要洗脸呢？这可以说是困扰小仙女们的一个大难题。不洗脸方的说

爱美的女生都知道，美是一个整体，决不能让某些小瑕疵来破坏整体造型！其实，护肤就像大扫除一样，身体的死角也需勤加清理，贴心呵护。下面和360常识网一起来了解一下吧。死角1：鼻子鼻子是全身皮脂腺最密集的部

要问女人最害怕的是什么？大家肯定都清楚，女人最害怕的就是一天天的衰老，岁月的蹉跎和的压力使细胞衰老，都会在身上留下不可磨灭的痕迹，最明显的就是皱纹了，但是很多人往往都在意脸上的保养，而忽略了对我们脖子

每个人的肌肤性质不一，可分为干性、中性、混合性、油性，而脸部不同部位的肌肤所需要的保养、呵护方法也有所不同。近年来流行面膜混搭保养法，指的就是将二至四款不同涂抹式面膜加以配搭，敷在脸上，以满足每一寸肌

小心敷面膜的十个致命错误 错误一：面膜天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，

别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。下面和360常识网一起来了解一下吧。第1要诀

现如今，很多妹子都会在睡前敷面膜，一种是敷完面膜一定要洗掉的，一种是说敷完面膜之后精华都在脸上，是不能洗掉的，下面就跟着360常识网一起来了解下吧。面膜敷完后要洗脸吗？很多人在面膜敷完后总想把面膜清洗

颈部按摩去皱的方法 一般关于颈部保养的方法的确让很多的朋友都感觉困惑，想找到一种适合自己的颈部按摩去皱的方法也是非常的困难，其实您没有找到适合您的方法，并不表示没有适合您的方法，也许只要您再走出一大

你有没有觉得自己的皮肤变得越来越差了，但是你不知道的是你在不知不觉间就做了一些毁容的动作，这些动作会让你的皮肤变得越来越差的，下面360常识网就给大家介绍一下哪些动作会让你的皮肤变差，赶紧来看看吧。1

如何画动漫人物的头部？动漫头部画法！画人物时我们很容易忽略如何绘制颈部，但这实际上是非常重要的一点。画面有多好的印象取决于颈部是否拉得很好。如果你到目前为止还没有意识到如何画你的脖子，这篇文章可创载网