芝麻这种食物并不是什么地方的特产，这种东西在很多地区都是有种植的，比如说山东河南，或者是湖北以及安徽等等，但是如果说品质最好的黑芝麻应该就是出自于河南省驻马店这个地方的了。所以说，大家要是想购买品种最好的黑芝麻的话，就可以去购买这个地方所种

南门城墙边上周日应该有买的，还有几家专门买工艺品的你也可以去看下，钟楼书店2楼，上电梯就有，还有图书大厦3楼好像也有。青龙寺周日也有，但是我不知道有没有你要的，可以去看下。还有从朝阳门进去，顺城巷，那有卖玉器古玩的，丹尼尔小区附近或者临潼，

燕窝很补。功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝

1、梨：梨是一种富含大量水分的水果，并且其中含有丰富的矿物质以及各种维生素，可以起到润肺祛燥、补充津液、生津解渴、止咳化痰、清热降火之功效，非常适合干燥的季节食用。生吃或者与川贝炖煮同吃能缓解肺燥咳嗽和呼吸道感染引起的咽喉干痒、疼痛等不适症

铁皮石斛是一种营养价值很高的食物，生在在海拔高达一千六百米的山地半阴湿的岩石上，适当的食用对人的健康是很有益的，不单单可以泡水喝还可以炖成铁皮石斛洋参煲草龟，苦瓜黄豆石斛排骨汤，田七石斛炖乌鸡，石斛炖肉等四款汤饮来食用。铁皮石斛

材料：甲鱼一只，盆子一个，剪刀一把，食盐和开水。1先把甲鱼头顶在盆子边2后面尾部剪入，沿着中线开膛破肚3剪到脖子根处的时候横断一下颈部骨椎，甲鱼不再动弹了就可以放心剖剪脖子和头4在甲鱼胸部横切，成十字型刀口,去除内脏和油脂等容物，黄油一定要

冰糖燕窝是秋季滋阴润燥的佳品。在中医理论中，“春夏养阳，秋冬养阴”。故冰糖燕窝更适合秋季食用。冰糖燕窝也叫蜜汁燕窝，是一种高档的滋养补品。燕窝有补虚、强身润燥、滋阴的功效。冰糖能补中益气，和胃润肺，止呕化痰。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往

莲子百合排骨汤莲子----性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。百合----润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。两者配搭着煲汤，有清心安神，补中益气的功效。食材主料排骨500g辅料元肉

就是猪头的口腔内上颚连接牙龈的那块肉，其实是一块软骨。把这肉取出来以后，看起来就像梯子一样，是一格一格的，因此得名猪天梯。也有人叫它猪天堂、猪巧舌、猪牙梗等，名字很多，各地的叫法不一样。猪巧舌是猪头的口腔内上颚连接牙龈的那块肉。猪巧舌，又称

身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律

高三女生吃什么补品一般来说，高三女生，学习强度比较大，日常生活中应着重补充维生素，如果长期压力比较大，有神经衰弱，记忆力衰退等慢性疲劳症状，应服用安神补脑的补品，如果有月经延迟、闭经等问题的女性，应着重服用生理调理类补

养血润燥的食物有：藕、鸭血、蘑菇、薏米仁、红小豆、绿豆、蔬菜、瘦猪肉之类的，还有绿茶、菊花茶、荷叶、玉米须之类的，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃海鲜、韭菜，不喝酒和咖啡之类的同时要注意休息。润燥食物 ：1、梨 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降

四川、贵州种植合适。此外，福建、江苏、浙江、湖北、陕西等地亦产。其中福建古田县的产量占全国的90%。白木耳，又名银耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益

鳖（AmydaSincnsis）俗称甲鱼、水鱼、团鱼和王八等，卵生两栖爬行动物。鳖肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。中国现存主要有中华鳖、山瑞鳖、斑鳖、

顾名思义猪口条就是猪舌头（1）好处。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。（2）坏处。由于猪舌头含较高的胆固醇，凡胆固醇偏高的人都不适合食用猪舌头。猪口条含有很多维生素

1、首先一般可取适量阿胶砸碎后放入蒸杯或碗中，然后加入少许黄酒及水搅匀后一起放入蒸锅中蒸制即可。2、其次阿胶可药食兼用，其为马科动物驴的鲜皮或干燥皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，主要具有补血滋阴，润燥止血的功效。来源本品为马科动物驴Equus

甲鱼是一种高级滋补品，甲鱼的甲、血、头、脂和卵均可入药，甲鱼富含动物胶、胶蛋白、维生素等物质，有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之功，甲鱼肉属甘平，亦为良药。主治热气湿痹，能补中益气，补虚补阴。甲鱼头干制后入药，称为“鳖首”，治脱肛、漏疮和小儿

随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜阿胶以滋阴补血为主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。驴皮是用驴皮熬制的。需要先将驴皮在水中泡软，去掉驴皮上的驴毛，然后将驴皮切成小块，进行熬煮。第一次，在水中煮一刻钟，然后取出；

鲍鱼煮大概10-15分钟左右就可以吃了，煮之前浸泡一下让其吐泥沙，然后把不能吃的部分去除，等着鲍鱼的颜色变成黄白相间的就说明煮好了。其次煮鲍鱼对于时间的长短也有一定的要求，时间不宜太长，否则肉质会变老、营养容易流失，口感不是特别鲜。用清水煮