红烧田鱼的家常做法简单

4p是什么意思2022-08-01  15

番薯红田鱼做法图解 你吃过这道菜吗

1.做法:鱼出锅。然后炒红薯,加水加盐炖,放入鱼,加入酱油和老酒,小火炖十分钟左右。

2.红田鱼属于鲤科。它是鲤鱼的一个品种,虽然来自稻田,没有泥腥味,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。据分析测定,肌肉中氨基酸成分齐全,特别是蛋鳞中含有丰富的娇嫩氨基酸、铁锌矿物元素和鳞片,其含量高于一般淡水鱼。具有健脑、益智、抗衰老、抗智力低下、防病、美容等功能。

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