1.材料:西葫芦1个，水适量。
2.西葫芦洗净去皮备用。
3.取出西葫芦籽，切成小块，放入锅中蒸十分钟左右。
4.冷却后倒入搅拌杯中，用搅拌棒搅成泥状。
5.捣碎后就可以吃了。剩下的放在辅食盒里，冻成冰砖，边吃边加热。
6.适合6个月以上的宝宝。
