口干喝什么茶好 有效缓解症状
1.乌龙茶是绿茶的一种，一年四季都可以喝，尤其是在寒冷干燥的冬天，很受人们的喜爱。研究表明，乌龙茶还具有润喉生津的功效，并能促进蛋白质和脂肪的分解，防止肝脏脂肪堆积，因此更适合肥胖、“三高”的老年朋友。
2.金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、祛热祛邪的作用。对外感风热或热病有一定疗效，如咽喉口干。金银花茶可以单独冲泡，也可以和其他花茶一起冲泡，泻火效果会更好。绿茶冬天也可以降火，属于未发酵茶。它性寒，有很好的清热去火的功效，有生津止渴、消食化痰的功效，有助于降血脂、预防动脉硬化。
3.雪梨有滋阴清热、止咳化痰的功效。在这里，雪梨可以作为雪梨茶。将雪梨切碎，加些冰糖，熬成汤，有点像冰糖雪梨，然后用梨汤泡茶喝，就是雪梨茶。
4.蜂蜜柠檬茶应该是喜欢甜食的女性朋友的最爱。它是由柠檬片和茶、蜂蜜、冰糖等制成的。具有生津止渴、化痰止咳、消食健脾、发汗解表的功效。而且柠檬中含有大量的柠檬酸和维生素C，能有效预防和消除皮肤色素沉着，使皮肤更加白皙细腻。以上几款茶口味清淡，具有滋润口腔、生津止渴的作用，非常适合冬季口渴的朋友饮用。
