不建议隔夜茶水。因为茶叶经过长时间浸泡，里面的维生素大部分已经被完全破坏，里面的蛋白质等成分容易滋生细菌，导致变质。同时，茶叶中还含有一定的成分，也会刺激胃肠道，容易引起胃肠道症状。
适当喝些茶对人体健康有益。不仅可以帮助抗辐射，还有助于提高记忆力。茶多酚是一种水溶性物质。用茶洗脸可以去除面部油腻，对皮肤有消毒、杀菌、抗衰老的作用。
