核桃仁花生粥怎么煮 红枣花生核桃仁熬粥
1.材料:核桃(3)、花生(20)、燕麦(50克)、红枣(5)、糯米(100克)、冰糖(1)。
2.准备原味干核桃；它的硬壳表面看起来应该有少量的黑色残渣；而且是天然的胡桃木不好看。如果只有轻微的涩味是正常的。这个小苦是因为核桃仁的黄皮味道正常。
3.准备优质的红枣，肉质紧实，口感香甜。如果它们是酸的或有刺激性气味，就不能吃。
4.将核桃去皮，取出果仁备用。糯米、花生、燕麦、红枣洗净备用。
5.第一天最好泡糯米，这样煮出来的粥比较稠。将糯米放入砂锅中。
6.将洗净的燕麦放入砂锅中。
7.加入洗净的花生。
8.核桃仁去皮直接放入砂锅。
9.加一颗冰糖。如果你不喜欢冰糖，就不要放了。准备一些配菜来搭配也是不错的。
10.将洗净的红枣放入锅中，最后倒入适量的水。
