1.每次喂奶或喂奶都要多准备一些。当孩子停止进食时，应该会有一些剩菜。这样才能知道孩子的真实食量。而且孩子每次食量会有不到20%的差异，就是不要以一次性食量作为每次必需食量的标准。允许两餐之间的数量差异。吃饱并不意味着每次都有固定的喂食量。
2.正常状态下，抱好奶的宝宝，不喝水，不吃东西，测量体重。然后在宝宝饿了想喝奶的时候，你抱着没有奶的宝宝在同样的状态下测体重。这之间的区别就是宝宝的奶量。
