孕妇能吃什么水果呢

1.苹果营养价值很高。

苹果的营养价值很高。国外不是有句话叫“一天一个苹果，医生远离我！”对于这种多才多艺的水果，可以提供丰富的维生素和各种营养素，孕妇要多吃，对自己和宝宝都大有好处。

2、橙子补充维生素

橙子可以说是维生素世界的把手。看着饱满的肉肉，能感受到体内维生素爆棚的感觉。孕妇多吃维生素对自己的皮肤和宝宝的皮肤都有好处，还能增强免疫力，让孕妈妈更健康，更漂亮。

3.樱桃补铁最好。

很多妈妈在孕期补钙，却不知道在孕期，最容易缺的根本不是钙，而是铁。缺铁容易导致贫血，对于孕妈妈来说是非常危险的症状。孕妇缺铁会直接导致胎儿缺铁，对宝宝的健康影响很大。