1.豆芽的拼音:Dê u Yá r .蔬菜,以黄豆、黑豆或绿豆为原料,用水发芽,芽长二三寸。也叫豆芽。
2.豆芽的营养价值:富含维生素C豆芽中含有丰富的维生素C,可以补充人体的需要,而且对于女性来说,维生素C可以起到美容的作用,同时可以降低人体的胆固醇含量,预防高血脂等疾病。
纤维素。豆芽中所含的膳食纤维能促进人体胃肠蠕动,从而加速人体胃肠吸收和消化。对部分朋友起到了很好的缓解便秘的作用,但也不要吃太多,以免适得其反,引起肠胃不适。