煎酿三宝是什么


煎酿两宝做法步骤 煎酿两宝正宗做法

1.鱼半斤,肉末半斤,青椒10个,豆腐脑10个,蚝油1茶匙,酱油1茶匙,糖1茶匙,淀粉少许,油适量。

2.将鱼浆和肉末放入大碗中,加入少许油、胡椒粉和淀粉,朝一个方向搅拌均匀,然后将肉捣十下。目的是让肉质更结实,口感更有弹性。青椒洗净,对半切开,去籽和白海绵,拍少许淀粉;豆腐洗净,斜着切。

3、肉馅!用小勺压一下豆腐脑内部,凹陷的空室就可以上肉馅了。肉馅端上来后,青椒就更简单了。肉馅端上来后,也是用勺子端上来的。

4.锅里倒适量的油,感觉热油上来了,就可以下锅炸了。先将肉馅用小火煎4分钟,再反面煎3分钟即可食用。

5.用锅里剩下的油做酱,在半碗水中加入1茶匙蚝油、1茶匙生抽、1茶匙糖和少许淀粉,拌匀,然后倒入锅中,大火烧开。

6.把酱料倒在炸好酿好的宝贝上就可以吃了。

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