1.材料:秋葵、鸡丁、小番茄、生抽、盐、黑胡椒。
2.做法:黄秋葵焯水2分钟，取出切丁。将鸡肉切成丁，焯一下，直到它生了。当油在锅中加热到五成热时，加入葱花和蒜片炒香。加入鸡丁和秋葵，翻炒片刻，加入酱油、盐和黑胡椒，加入西红柿，翻炒后装盘。
