1.木瓜去皮，从中间切开，挖出籽和馕。
2.将木瓜切成小方块。
3.取一个大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，用保鲜膜包好，放入锅中蒸15-20分钟。
4.牛奶、水果、鸡蛋、淀粉、油、糖和盐。一个早上最基本最全面的营养都包括在内。最方便的是二十分钟就能搞定。简单快捷，非常适合家庭操作。
