1.女性早餐选择面包加蜂蜜无疑是明智的，但最好用深色的蜂蜜，尽量不要用浅色的。美国一项研究表明，黑蜂蜜是人体细胞的最佳捍卫者。
2.由于富含抗氧化作用，能保护细胞，这种物质对净化血液、预防心脑血管疾病大有裨益。
3.蜂蜜是最理想的护肤品，它能供给皮肤营养，使皮肤富有弹性，杀死或抑制附着在皮肤表面的细菌，消除皮肤色素沉着，促进上皮组织再生。
