1.材料:紫菜2g、火腿肠1根、米饭1碗、青椒1个、葱6g、盐4g、油10ml。
2.洋葱切小块，青椒切丁，海苔切片，火腿肠切丁。
3.锅里放油，烧热，放入洋葱炒香。
4.加入火腿肠翻炒均匀。
5.加入米饭，用锅铲将米饭碾碎，翻炒均匀。
6.加入青椒丁翻炒。
7.加盐调味。
8.最后加入海苔。
9.翻炒均匀，然后出锅。
