防溺水手抄报什么是溺水

法币2022-07-27  7

关于防溺水手抄报 关于防溺水的知识

1.不会游泳的人永远不要独自在水边玩耍;没有游泳者的陪伴,不要独自下水。最好由安全员带领。游泳时间不宜过长,20至30分钟后上岸休息。

2.游泳前要全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免入水后发生抽筋、扭伤等意外。如果发生抽筋,要冷静,不要慌张,边喊边自救。常见的是小腿抽筋。这时要做仰泳姿势,双手托住脚尖,小腿向前推,尽量靠近浅水区或岸边。

3.不要从高处跳水,以免撞到硬物。你可以在水里玩水球的游戏,但不能胡闹,不能恶作剧,不能推倒同伴,不能深拉同伴,不能潜水“偷袭”同伴。

4.游泳应在有安全保障区的游泳区进行。严禁在非游泳区游泳。游泳者应该选择熟悉水下条件的区域游泳。

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