体内湿气重怎么办?教你8招帮你彻底去除

洗板水2022-07-27 11

湿气重怎么办七个方面解决这个问题

1.制定详细的锻炼计划。

2、针灸祛湿

3.用艾叶洗澡。

4.把你的脚泡在热水里

5.拔火罐

6.调节室内环境

7.吃一些去湿的食物。

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湿气

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