如何解决腰酸背疼

党通局2022-07-26 22

腰酸背疼怎么办听听我的小建议吧

1.适当休息一下。

2.如果严重，建议去看医生。

3.适当运动。

4.食物补充方法(补充蛋白质)

5.建议做理疗保健。

6.最后，记得纠正坐姿，调整座椅。

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腰酸背疼

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