1.一般认为脱发与肝肾不足、气血虚弱有关。中医调理是有效的，但是比较慢。建议坚持用药。
2.保持心情舒适，不要焦虑。多吃黑芝麻、核桃、花生、枸杞可以帮助头发生长。
3.其实大部分脱发都倾向于自然愈合，所以建议不要着急，注意休息，不要熬夜。
4、可以口服天麻首乌片，养血生发丸进行调理，有一定帮助。
