如何治疑心病

计算机语言2022-07-25  30

有疑心病怎么办 疑心病的治疗方法

1.学会使用积极的自我暗示。

2.降低注意力

3.避免过度敏感。

4.少查医学资料。

5.学会赞美自己。

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