1.诱发心脑血管疾病:长期高钠饮食不仅会增加高血压的风险，也是引发心脑血管疾病的主要原因。因此，长期食用鸡精会进一步导致中风、冠心病等心脑血管疾病。
2.诱发肾病:鸡精中的钠需要通过肾脏和尿液排出体外。长期大量食用鸡精，会使人体钠摄入量超标，使肾脏超负荷运转，容易导致肾脏损伤，从而诱发肾脏疾病和肾结石。
3.诱发骨质疏松:通常情况下，过量食用鸡精，体内钠水平升高，会导致尿液中钙水平升高。从长远来看，这可能会导致骨骼变薄和骨质疏松，并增加骨折的风险。
