养生粥有哪几种

养生粥有蔬菜牛肉粥、鱼奶粥、芋头粥、土豆粥、芝士面包粥、胡萝卜酸奶粥、番茄粥、鸡肉粥、裙带菜红蛤粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼粥、芝士粥、豌豆粥、核桃粥、苹果麦片粥、红薯鸡蛋粥、胡萝卜粥等。

益智糯米粥:先将益智仁磨成粉，糯米洗净，放入砂锅中，加水，用武火煮沸，再改用小火煮成粥；加入益智仁粉和调料，煮一会儿。

核桃粥做法:核桃去壳切成小块。当白米饭在锅里煮成糊状后，倒入冰糖和核桃丁。

山药粥的做法:将山药去皮，切成小块，倒入开水中，煮至七分熟，加入白米饭煮成粥，再加入白糖煮一会儿。